wiecie co Wam powiem: w dupie byliście i g**** widzieliście (Knife to nie do Ciebie a jedynie do kilku "znawców każdej dziedziny życia") a sprzeczacie się tu jak byście żyli po kilkaset lat i mieli każdą dziedzinę w 1 palcu - na chodowli jedwabników pewnie też się znacie. Do takich filmów, sensacyjnych informacji i ogólnie do wszystkiego [...]
[...] dupie byliście i g**** widzieliście (Knife to nie do Ciebie a jedynie do kilku "znawców każdej dziedziny życia(...)na chodowli jedwabników pewnie też się znacie" jak mniemam to do mnie. otóż Mariuszu nie wypowiadam się w każdej kwestii, na przykład w kwestii rowerów raczej rzadko, a w strongmanach nigdy nie napisałem posta, ale tak [...]
[...] Dałam znać tylko, że wykończyłam tych 4 treningów z każdego dnia treningowego rzuconego na początku i się upewniam czy na pewno dalej to damo. To jedziemy dalej :) Obli, a jak mój przysiad i rada instruktora co do podkładki? Czy ot jest oszukiwanie ruchu? I, że też cholera tacy eksperci są na siłowni i on mi tłumaczy, że mi się kręgosłup wcale [...]
[...] nokauty z ofensywy, jest wybitnie ofensywnym zawodnikiem, ktory wlasnie w defensywie sobie nie radzi Vitor malutki, w klinczu / zapsach pewnie go Wieidman bedzie przestawial jak klocki lego, ale IMO siłę ciosu Vitor zawsze niezaleznie od postury , w Affliction tez był mały czy po powrocie do UFC z Franklinem / Akijamą a nokautowal jednym strzałem [...]
[...] malo przy twojej wadze, bialko tragedia , daj 2g na kg / tluszcze 1g/kg, reszte zapotrzebowania upchaj z weglowodanow, to raczej ty sie pomyliles nie kalkulator Ok, ale to jak przelicze od nowa to jak powinienem rozłożyć makroskładniki? B+T na sniadanie, na obiad B+T+W a na kolacje same W? dzem truskawkowy wysokoslodzony na redukcji, czasem to [...]
http://en.wikipedia.org/wiki/Ken_Block#Complete_WRC_results Tu jest, tak jak ja napisałem Chyba, że coś mi się po***ało Nie chce się mi do szkoły iśc A lekcje już godzinę Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-09-21 09:10:12
[...] badania. Postaram się dzisiaj wrzucić wszystkie zrobione badania. @pudziano Myślę, że narkolepsja to już za poważna choroba. @Aleks Mój uciec jest cukrzykiem, ale co jakiś czas badam cukier + jedną rzecz w krwi(zapomniałem co to teraz jest) i wszystko zawsze było w porządku. @wnc1964 Podałem wynik prolaktyny, jest delikatnie za duży, ale [...]
heheheh a Wam też kładą hantle 2,5kg czy 5-tki na ławeczce bo im się schylać nie chce? w sytuacji gdy jest ponad stan,nogi nie ma gdzie postawić? \-) jak Wacki pisze,nie wszyscy ale albo takie czasy albo ja już stary jestem ale zero pokory choć prężenie przed lustrem i uczenie techniki do polaków należy głównie za to popyerdalanie sprzętu spod [...]
[...] jeszcze'w twoim wieku, kiedy najintensywniej sie rozwijasz, tym bardziej. Słuchaj ja nie chce Ciebie dołować, poprostu opisuje ci moje doświadczenia. Jedz normalnie, tak jak jadłes do tej pory. Zamist kotleta schabowego poproś zeby ci mama robiłą kotlety z piersi, jedz częściej twaróg, dużo warzyw. Dużo ruchu na codzień, jak już koniecznie [...]
D91 NIE KOMBINUJ! ...bo pozniej takie knoty wychodza jak ten,ktory wkeiles ostatni. swiezak nie moze ukladac planow,gdyz nie ma o tym zielonego pojecia. swiezak bierze plan-gotowiec i idzie cwiczyc,bo tylko w ten sposob nabierze jakiegos doswiadczenia. nie rozpisuj cwiczen na grupy miesniowe,gdyz przy tego typu planach ma to kiepskie przelozenie w [...]
Też odkąd w to wszedłem okazało się, ze ludzie, którzy siedzą w temacie są z reguły bardzo skłonni do pomocy. Mnie jeden chłopak nawet przyjeżdża jak sie miski nie chce trzymać, plinuje, własny rowerek przywiózł, żebym rano mógł aero kręcić na czczo w domu :)
no z tydzien jeszcze napewno nie bede pił bo chce wrocic do wagi ok 90kg a w planach jest nie pic przez jeszcze minimum 4 tygodnie:-)) jak sie uda to bede probowal to przeciagac%-)
ja uwazam, ze wydac stowke na raz i przekonac sie czy to dziala czy nie to nie jest jakis niesamowity wydatek. no bo przeciez jesli komus sie nie spodoba, to nie podpisuje umowy jak z operatorem sieci komorkowej i nie musi bulic co miesiac przez dwa lata czy chce czy nie jestem gotow sprobowac tego rozwiazania, jednak mam pewne watpliwosci, ktore [...]
Po pierwsze - dziwna technika, myslalem ze uzyjesz po prostu bbq. Zdjecia niestety nie powiedza nam czy stek jest miekki, choc szczerze jak patrze na zdjecia przekroju nie wydaje mi sie. Bylo trzeba zrobic zdjecie z przycisnieciem steka widelcem z gory, albo cos takiego. Takiej fotorelacji nie chce mi sie robic, ale jak bede sobie robil steka [...]
[...] conajmniej przez 3 tygodnie leżał na poczcie - a to też zamrożone pieniądze. Pisałem o tym dużo wcześniej bo na stronie 11 tego tematu. Nie ma w tym żadnych kombinacji bo niby po co. Polska mętalność jednak jest taka że jak sie człowiek stara i chce zrobić coś dla ludzi to oni zwyczajnie maja to w dupie i na siłe doszukują sie jakiegoś wałka.
zaczne od tyłu Kolego jak ćwiczysz biceps to triceps Ci sie rozciąga ? prawda? I czy to oznacza ze jest to ćwiczenie na triceps? Masz odpowiedz co do klatki. I tutaj sam sobie odpowiedziałeś. Nie tylko klatka bardziej sie rozciąga , co i plecy , czyli jeszcze większe zaangazowanie najszerszych i obłych. Aha klatka tez pracuje w tym ćwiczeniu , ale [...]
[...] cwiczenia silowe? tu trzeba pogrzebac. No wiesz nie jest kwestia mozliwosc odchudzania ale jej sensownosc Przyznam sie szczerze ze mam zawsze "klopot" z tym jak dziewczyna podaje ze jej BMI i wymiary sa w dolnej granicy normy i chce sie odchudzac. Nie miesci mi sie to w glowie ze kobieta moze chciec miec wymiary mlodego [...]
[...] nosa i brody.same oczy niewiele mówią i rzadko kto cie po nich rozpozna. a tak nawiasem mówiąc to mam tez taką maske gdzie jest otwór malutki na usta oraz kapturek na nos i jak wytkne przez tę dziurkę język to....wyglądam jak gośc z milczenia owiec lub filmu sado-maso...buahahahaha...chce ktos zdjęcie? ""wolę żeby mnie dwunastu [...]
każdy ma jakąś motywację ja bym też wiele dała, by zwyczajnie nie mieć tatuażu, ale obawiam się, że niestety efekt nie będzie zadowalający (nie chcę robić covera etc) myślałam też o rejuvi, ale zdjęcia z różnych for, gdzie można pooglądać paskudne blizny, na razie mnie powstrzymują heh jeden lekarz (plastyk) powiedział mi, że co najwyżej może mi [...]